食材登錄平臺
為營造安全健康學校飲食環境，提供透明化的學校餐飲資訊，提升對學校供餐之安心及信賴度，並配合行政院建置食品雲追蹤、追溯制度，教育部推動校園食材登錄機制！
自104年1月起，本縣午餐日誌介接教育部校園食材登錄平臺，讓我們一起為孩子「食」的安全把關！
豐濱國中2022/3菜單菜色
上個月| 天數 | 用餐日期 | 菜單 | 食材明細 | 份量及熱量 | 照片 |
| 1 | 2022/3/1 星期二 | 糙米飯 香酥魚排 咖哩毛豆 時瓜豆干 油菜 番茄豆腐湯 | 米 糙米 魚排 冷凍毛豆仁 杏鮑菇 洋蔥 紅蘿蔔 咖哩粉 時瓜 豆干 大蒜 新鮮蔬菜 番茄 豆腐 薑 | 主食 5 蔬菜 1.7 豆魚肉蛋 2.9 油脂 3.5 熱量 768 |  |
| 2 | 2022/3/2 星期三 | 西式特餐 香滷肉排 西式配料 小餐包 青江菜 花椰濃湯 蜜棗 | 麵條 肉排 薑 絞肉 洋蔥 紅蘿蔔 芹菜 大蒜 番茄糊 小餐包 新鮮蔬菜 蛋 冷凍花椰菜 馬鈴薯玉米濃湯調理包 奶油(固態) | 主食 6.2 蔬菜 1.3 豆魚肉蛋 2.4 油脂 2 熱量 737 |  |
| 3 | 2022/3/3 星期四 | 糙米飯 咕咾雞 蛋香刈薯 豆包瓜粒 有機塔菇菜 紅豆紫米湯 | 米 糙米 肉雞 鳳梨罐頭 洋蔥 大蒜 番茄醬 蛋 刈薯 大蒜 豆包 冬瓜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 紅豆 紫米 二砂糖 | 主食 5.8 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.8 油脂 3 熱量 804 |  |
| 4 | 2022/3/4 星期五 | 燕麥飯 筍干燒肉 蔬菜佃煮 鹹蛋玉菜 小白菜 紫菜湯 光泉牛乳 | 米 燕麥 豬後腿肉 筍干 大蒜 紅蘿蔔 白蘿蔔 玉米段 柴魚片 高麗菜 鴨鹹蛋 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 紫菜 薑 | 主食 5.7 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2 油脂 2.5 熱量 714 |  |
| 5 | 2022/3/7 星期一 | 白米飯 味噌肉片 螞蟻上樹 蛋香白菜 花椰菜 蘿蔔湯 | 米 豬後腿肉 洋蔥 紅蘿蔔 味噌 冬粉 絞肉 時蔬 乾木耳 蒜 大白菜 雞蛋 大蒜 乾木耳 新鮮蔬菜 白蘿蔔 大骨 薑 | 主食 6 蔬菜 2.2 豆魚肉蛋 2.2 油脂 2.5 熱量 753 |  |
| 6 | 2022/3/8 星期二 | 糙米飯 瓜仔雞 番茄豆腐 乾煸季豆 豆芽菜 時瓜湯 | 米 糙米 肉雞 醬瓜 大蒜 番茄 豆腐 絞肉 大蒜 番茄醬 冷凍菜豆(莢) 大蒜 新鮮蔬菜 時瓜 大骨 薑 | 主食 5 蔬菜 2 豆魚肉蛋 3 油脂 2.5 熱量 738 |  |
| 7 | 2022/3/9 星期三 | 刈包特餐 香滷肉排 酸菜麵腸 清炒玉菜 青江菜 皮蛋瘦肉粥 番茄 | 刈包 肉排 滷包 酸菜 麵腸 蒜 高麗菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 皮蛋 白米 紅蘿蔔 乾香菇 時蔬 絞肉 | 主食 2.8 蔬菜 1.8 豆魚肉蛋 3.3 油脂 2.5 熱量 601 |  |
| 8 | 2022/3/10 星期四 | 糙米飯 香滷雞翅 奶香花椰 毛豆時瓜 有機小松菜 粉圓仙草湯 | 米 糙米 三節翅 滷包 冷凍花椰菜 大蒜 冷凍玉米粒 奶油(固態) 冷凍毛豆仁 時瓜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 粉圓 仙草蜜 二砂糖 | 主食 6 蔬菜 2 豆魚肉蛋 2.7 油脂 2 熱量 763 |  |
| 9 | 2022/3/11 星期五 | 小米飯 咖哩絞肉 滷味雙拼 塔香豆包 小白菜 針菇大骨湯 光泉牛乳 | 米 小米 絞肉 馬鈴薯 洋蔥 紅蘿蔔 咖哩粉 豆干 海帶結 大蒜 豆包 九層塔 新鮮蔬菜 紅蘿蔔 金針菇 大骨 薑 | 主食 5.4 蔬菜 1.3 豆魚肉蛋 3.2 油脂 2 熱量 741 |  |
| 10 | 2022/3/14 星期一 | 白米飯 京醬肉片 芹香豆干 奶香馬鈴薯 大陸妹 紫菜湯 | 米 豬後腿肉 刈薯 紅蘿蔔 甜麵醬 芹菜 豆干 大蒜 冷凍毛豆仁 馬鈴薯 奶油(固態) 大蒜 義式香料 新鮮蔬菜 紫菜 柴魚片 薑 | 主食 5.4 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 2.5 油脂 2.2 熱量 705 |  |
| 11 | 2022/3/15 星期二 | 糙米飯 香滷雞翅 絞肉時瓜 蘿蔔油腐 青江菜 榨菜針菇湯 | 米 糙米 三節翅 滷包 絞肉 時瓜 大蒜 紅蘿蔔 油豆腐 白蘿蔔 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 榨菜 金針菇 大骨 薑 | 主食 5 蔬菜 2 豆魚肉蛋 3.3 油脂 2.7 熱量 769 |  |
| 12 | 2022/3/16 星期三 | 拌麵特餐 香酥魚排 拌麵配料 清炒高麗 小白菜 味噌豆腐湯 小番茄 | 麵條 魚排 絞肉 紅蘿蔔 洋蔥 大蒜 甜麵醬 香油 高麗菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 柴魚片 味噌 豆腐 | 主食 5 蔬菜 1.8 豆魚肉蛋 2.7 油脂 2.3 熱量 701 |  |
| 13 | 2022/3/17 星期四 | 糙米飯 豉香燒雞 芹香豆芽 蛋香花椰 有機奶油白菜 紅豆湯圓 | 米 糙米 肉雞 洋蔥 豆豉 大蒜 豆芽菜 芹菜 大蒜 紅蘿蔔 蛋 冷凍花椰菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 紅豆 二砂糖 湯圓 | 主食 6.2 蔬菜 2.2 豆魚肉蛋 2.5 油脂 2.4 熱量 785 |  |
| 14 | 2022/3/18 星期五 | 紫米飯 打拋豬 西滷菜 香滷凍腐 油菜 南瓜濃湯 光泉牛乳 | 米 紫米 絞肉 刈薯 九層塔 洋蔥 大蒜 番茄糊 冷凍毛豆仁 大白菜 乾木耳 紅蘿蔔 大蒜 凍豆腐 大蒜 滷包 新鮮蔬菜 蛋 南瓜 紅蘿蔔 玉米濃湯調理包 | 主食 5.4 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.8 油脂 2.5 熱量 753 |  |
| 15 | 2022/3/21 星期一 | 白米飯 瓜仔肉燥 蛋香花椰 沙茶冬粉 大陸妹 金針湯 | 米 絞肉 醬瓜 大蒜 蛋 冷凍花椰菜 大蒜 紅蘿蔔 冬粉 時蔬 乾木耳 大蒜 絞肉 沙茶醬 新鮮蔬菜 乾金針 榨菜 薑 豬骨 | 主食 6 蔬菜 1.7 豆魚肉蛋 2.2 油脂 2 熱量 718 |  |
| 16 | 2022/3/22 星期二 | 糙米飯 地瓜燒肉 西滷菜 蜜汁豆干 青江菜 時瓜湯 | 米 糙米 豬後腿肉 地瓜 大蒜 冷凍毛豆仁 大白菜 乾木耳 紅蘿蔔 大蒜 豆干 大蒜 新鮮蔬菜 時瓜 紅蘿蔔 豬骨 薑 | 主食 5.7 蔬菜 1.9 豆魚肉蛋 2.8 油脂 2.4 熱量 765 |  |
| 17 | 2022/3/23 星期三 | 油飯特餐 香滷雞腿 油飯配料 銀蘿油腐 小白菜 玉菜大骨湯 橘子 | 米 糯米 棒腿 滷包 肉絲 乾香菇 三色豆 油蔥酥 大蒜 油豆腐 白蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 高麗菜 紅蘿蔔 豬骨 薑 | 主食 5.5 蔬菜 1.7 豆魚肉蛋 2 油脂 1.9 熱量 663 |  |
| 18 | 2022/3/24 星期四 | 糙米飯 鐵板肉片 蛋香刈薯 清炒高麗 有機小松菜 綠豆湯 | 米 糙米 豬後腿肉 香菇 紅蘿蔔 大蒜 蛋 刈薯 大蒜 高麗菜 乾木耳 大蒜 新鮮蔬菜 綠豆 二砂糖 | 主食 5.8 蔬菜 2.3 豆魚肉蛋 2 油脂 2.2 熱量 713 |  |
| 19 | 2022/3/25 星期五 | 紫米飯 咖哩雞 鮪魚玉米蛋 芹香干片 油菜 味噌海芽湯 光泉牛乳 | 米 紫米 肉雞 南瓜 紅蘿蔔 洋蔥 咖哩粉 蛋 鮪魚三明治罐頭 冷凍玉米粒 洋蔥 大蒜 黑胡椒粒 豆干 芹菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 乾海帶芽 味噌 薑 | 主食 5.7 蔬菜 1.4 豆魚肉蛋 3.1 油脂 2.3 熱量 770 |  |
| 20 | 2022/3/28 星期一 | 白米飯 茄汁肉絲 絞肉玉菜 海結凍腐 青江菜 蘿蔔大骨湯 | 米 豬後腿肉 洋蔥 紅蘿蔔 番茄糊 大蒜 番茄醬 高麗菜 紅蘿蔔 大蒜 絞肉 海帶結 凍豆腐 大蒜 新鮮蔬菜 白蘿蔔 豬骨 薑 | 主食 5 蔬菜 2.3 豆魚肉蛋 2.4 油脂 2.5 熱量 700 |  |
| 21 | 2022/3/29 星期二 | 糙米飯 三杯雞 毛豆白菜 田園花椰 豆芽菜 紫菜蛋花湯 | 米 糙米 肉雞 刈薯 九層塔 大蒜 大白菜 冷凍毛豆仁 紅蘿蔔 大蒜 馬鈴薯 冷凍花椰菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 紫菜 蛋 柴魚片 薑 | 主食 5.1 蔬菜 2.5 豆魚肉蛋 2.5 油脂 2.6 熱量 724 |  |
| 22 | 2022/3/30 星期三 | 刈包特餐 香滷肉排 酸菜麵腸 清炒玉菜 小白菜 糙米粥 | 刈包 肉排 滷包 酸菜 麵腸 大蒜 高麗菜 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 蛋 絞肉 糙米 白米 紅蘿蔔 乾香菇 時瓜 蝦皮 | 主食 2.3 蔬菜 1.8 豆魚肉蛋 2.6 油脂 2.6 熱量 518 |  |
| 23 | 2022/3/31 星期四 | 糙米飯 醬瓜燒雞 絞肉豆芽 關東煮 有機小松菜 黑糖湯圓 | 米 糙米 肉雞 醬瓜 大蒜 豆芽菜 絞肉 韭菜 紅蘿蔔 大蒜 玉米段 白蘿蔔 紅蘿蔔 柴魚片 新鮮蔬菜 小湯圓 黑糖 | 主食 6.2 蔬菜 1.9 豆魚肉蛋 2 油脂 2.5 熱量 744 |  |