| 天數 | 用餐日期 | 菜單 | 食材明細 | 份量及熱量 | 照片 |
| 1 | 2026/6/1 星期一 | 白米飯 茄汁豬柳 時瓜絞肉 小白菜 味噌湯 履歷豆奶 黃豆奶 | 白米 豬後腿肉 洋蔥 紅蘿蔔 青蔥 番茄醬 時瓜 絞肉 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 乾海帶芽 雞蛋 味噌
| 主食 5 蔬菜 2 豆魚肉蛋 2.6 油脂 2.7 熱量 664.5 |  |
| 2 | 2026/6/2 星期二 | 糙米飯 咖哩雞 時蔬寬粉 有機小白菜 紫米薏仁湯 餐包 餐包 | 白米 糙米 肉雞 洋蔥 紅蘿蔔 洋芋 咖哩粉 時蔬 紅蘿蔔 絞肉 寬粉 新鮮蔬菜 紫米 薏仁 二砂
| 主食 6.8 蔬菜 1.5 豆魚肉蛋 2.3 油脂 3 熱量 775 |  |
| 3 | 2026/6/3 星期三 | 拌麵特餐 香滷雞翅 拌麵配料 油菜 枸杞時蔬湯 旺仔小饅頭 小饅頭 | 麵條 三節翅 絞肉 紅蘿蔔 時蔬 乾木耳 新鮮蔬菜 時蔬 大骨 枸杞
| 主食 4 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 2.7 油脂 3.1 熱量 608 |  |
| 4 | 2026/6/4 星期四 | 糙米飯 筍乾燒肉 蛋香時蔬 有機空心菜 時瓜貢丸湯 水果 香蕉 | 白米 糙米 豬後腿肉 筍乾 梅乾菜 雞蛋 時蔬 紅蘿蔔 新鮮蔬菜 時瓜 貢丸 薑
| 主食 5 蔬菜 2 豆魚肉蛋 2.8 油脂 3.2 熱量 758 |  |
| 5 | 2026/6/5 星期五 | 小米飯 花瓜雞 豆皮時蔬 青江菜 時蔬蛋花湯 葡萄乾 葡萄乾 | 白米 小米 肉雞 花瓜 時瓜 時蔬 紅蘿蔔 乾豆腐皮 乾香菇絲 新鮮蔬菜 時蔬 雞蛋
| 主食 5.2 蔬菜 2.2 豆魚肉蛋 2.3 油脂 2.8 熱量 701.5 |  |
| 6 | 2026/6/8 星期一 | 白米飯 打拋豬 燴時瓜 小白菜 玉米雞湯 海苔 海苔 | 白米 絞肉 洋蔥 刈薯 番茄糊 九層塔 時瓜 魚羹 乾木耳 紅蘿蔔 新鮮蔬菜 玉米 紅蘿蔔 雞骨架
| 主食 5.5 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.2 油脂 2.7 熱量 680 |  |
| 7 | 2026/6/9 星期二 | 糙米飯 味噌燒雞 蛋香時蔬 有機地瓜葉 綠豆粉圓湯 餐包 餐包 | 白米 糙米 肉雞 時蔬 洋蔥 紅蘿蔔 味噌 時蔬 紅蘿蔔 雞蛋 大蒜 新鮮蔬菜 綠豆 粉圓 二砂
| 主食 6 蔬菜 1.8 豆魚肉蛋 2.6 油脂 2.8 熱量 734 |  |
| 8 | 2026/6/10 星期三 | 刈包特餐 美味豬排 酸菜絞肉 時蔬 玉米濃湯粥 堅果 | 刈包 豬排 絞肉 酸菜 大蒜 新鮮蔬菜 冷凍玉米粒 紅蘿蔔 雞蛋 洋蔥 白米
| 主食 4 蔬菜 1.4 豆魚肉蛋 2.7 油脂 3.4 熱量 616.5 |  |
| 9 | 2026/6/11 星期四 | 糙米飯 滑蛋照燒雞肉 炒三絲 時蔬 時蔬豆腐湯 水果 | 白米 糙米 肉雞 洋蔥 紅蘿蔔 雞蛋 青蔥 筍絲 乾木耳 紅蘿蔔 豬後腿肉 大蒜 新鮮蔬菜 時蔬 紅蘿蔔 豆腐
| 主食 5 蔬菜 1.9 豆魚肉蛋 2.6 油脂 3 熱量 735.5 |  |
| 10 | 2026/6/12 星期五 | 紫米飯 馬告鹹豬肉片 金針時蔬 時蔬 海芽蛋花湯 蔓越莓乾 有機豆奶 | 白米 紫米 豬後腿肉 洋蔥 紅蘿蔔 時蔬 青蔥 馬告 乾金針 時蔬 南瓜 紅蘿蔔 絞肉 新鮮蔬菜 乾海帶芽 雞蛋
| 主食 5.2 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.4 油脂 2.9 熱量 709 |  |
| 11 | 2026/6/15 星期一 | 白米飯 咖哩魚丁 玉米絞肉 時蔬 紫菜蛋花湯 海苔 | 白米 魚丁 百頁豆腐 洋蔥 紅蘿蔔 洋芋 冷凍玉米粒 洋蔥 絞肉 紅蘿蔔 新鮮蔬菜 紫菜 雞蛋 薑
| 主食 5.6 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 3.4 油脂 2.9 熱量 749.5 |  |
| 12 | 2026/6/16 星期二 | 糙米飯 沙茶肉絲 糖醋黑輪 時蔬 綠豆仙草湯 餐包 | 白米 糙米 豬後腿肉 時蔬 洋蔥 豆干 紅蘿蔔 時蔬 黑輪 紅蘿蔔 新鮮蔬菜 綠豆 仙草
| 主食 6.1 蔬菜 1.9 豆魚肉蛋 2.6 油脂 3.1 熱量 757 |  |
| 13 | 2026/6/17 星期三 | 炸醬特餐 香滷雞翅 炸醬配料 時蔬 南瓜濃湯 堅果 | 麵條 三節翅 絞肉 豆干 洋蔥 油蔥酥 新鮮蔬菜 南瓜 洋蔥 紅蘿蔔 雞蛋
| 主食 4 蔬菜 1.3 豆魚肉蛋 2.9 油脂 3 熱量 607 |  |
| 14 | 2026/6/18 星期四 | 海苔飯 香酥雞排 咖哩豆腐煲 時蔬 時瓜貢丸湯 水果 有機豆奶 | 白米 海苔粉 香酥雞排 豆腐 洋蔥 金針菇 紅蘿蔔 咖哩粉 新鮮蔬菜 時瓜 貢丸 薑
| 主食 5 蔬菜 1.5 豆魚肉蛋 2.6 油脂 3.5 熱量 748 |  |
| 15 | 2026/6/22 星期一 | 白米飯 沙茶魚丁 玉米炒蛋 時蔬 時蔬蛋花湯 海苔 | 白米 魚丁 百頁豆腐 時蔬 紅蘿蔔 沙茶醬 冷凍玉米粒 雞蛋 紅蘿蔔 新鮮蔬菜 時蔬 雞蛋
| 主食 5.6 蔬菜 1.5 豆魚肉蛋 3.4 油脂 3.1 熱量 756 |  |
| 16 | 2026/6/23 星期二 | 糙米飯 糖醋肉丁 時蔬寬粉 時蔬 粉圓薏仁湯 餐包 | 白米 糙米 豬後腿肉 洋蔥 時瓜 紅蘿蔔 鳳梨罐頭 寬粉 時蔬 絞肉 乾木耳 新鮮蔬菜 粉圓 薏仁 二砂
| 主食 6.6 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 2.1 油脂 2.9 熱量 748 |  |
| 17 | 2026/6/24 星期三 | 米粉特餐 鹹酥雞 米粉配料 時蔬 三絲羹湯 堅果 | 米粉 鹹酥雞 絞肉 時蔬 紅蘿蔔 乾香菇 大蒜 新鮮蔬菜 紅蘿蔔 乾木耳絲 筍絲 雞蛋 沙茶醬
| 主食 3.8 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 2.4 油脂 3.4 熱量 591 |  |
| 18 | 2026/6/25 星期四 | 糙米飯 南瓜燒雞 蛋香時蔬 時蔬 味噌湯 水果 | 白米 糙米 肉雞 南瓜 洋蔥 時蔬 紅蘿蔔 雞蛋 新鮮蔬菜 乾海帶芽 雞蛋 味噌 薑
| 主食 5.4 蔬菜 1.7 豆魚肉蛋 2.6 油脂 3 熱量 758.5 |  |
| 19 | 2026/6/26 星期五 | 燕麥飯 榨菜肉絲 麻婆豆腐 時蔬 時蔬蛋花湯 蔓越莓乾 有機豆奶 | 白米 燕麥 豬後腿肉 榨菜 豆干 豆腐 絞肉 冷凍季節豆 豆瓣醬 新鮮蔬菜 時蔬 雞蛋 紅蘿蔔
| 主食 5.2 蔬菜 1.6 豆魚肉蛋 2.8 油脂 3 熱量 723 |  |
| 20 | 2026/6/29 星期一 | 白米飯 年糕燒雞 時蔬豆包 時蔬 時瓜魚丸湯 水果 | 白米 肉雞 年糕 洋蔥 紅蘿蔔 時蔬 豆包 時蔬 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 時瓜 魚丸 紅蘿蔔
| 主食 5.5 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.7 油脂 3.2 熱量 790 |  |
| 21 | 2026/6/30 星期二 | 糙米飯 碎瓜絞肉 時蔬絞肉 時蔬 冬瓜仙草湯 餐包 | 白米 糙米 絞肉 時瓜 碎瓜 時蔬 絞肉 紅蘿蔔 大蒜 新鮮蔬菜 仙草凍 冬瓜糖磚
| 主食 5 蔬菜 2.1 豆魚肉蛋 2.2 油脂 2.9 熱量 654 |  |